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最近在看我一個朋友，又學音樂又學瑜珈..感覺真的很棒..
畢竟這才是人生..總要學點自己喜歡的東西....
我也搞不懂現在是因為自己覺得課業壓力過大..所以搞的好像自己也必須要苦悶的生活中找尋一絲興趣吧
12月來了一個老頭上新產品開發..它是我們學校從美國聘來的外國老師..他只呆一個月的時間
正因為時間如此短暫..所以課程壓縮到一個月內..可說是被操死的感覺..
不過雖然自己很不習慣聽英文..雖然有時候自己覺得挫敗於聽不懂...
但是有些東西大致懂他在講什麼...希望自己一個月的進步空間很大..不過比較不怕英文
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酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)
晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。

酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。
因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。


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TO老婆
從認識 才相信摯愛有不尋而覓
而你我卻不遺餘力 每天都珍惜
就算半瞬一秒 全部放進記憶裡
無吝惜 情似細雨每天簷前天滴
流進妳我愛海成潮汐 似生生不息
話語也永不缺 長夜與摯愛的 莉
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曾幾何時...生活變的乏味..變的不知為何過日子...忙碌的生活卻總是給自己一個很遙遠的時間等待休息..
以前沒談戀愛...我總是覺得安全感是別人給的
談了戀愛...才覺得其實安全感是自己給自己的
不知道何時我開始妒忌起他周遭的人事物..從他每天吃晚飯的同事..到每個星期固定一天全公司活動日..
到假日與老友的聚會...我開始羨慕起這一切的一切..為什麼??我也不知道...
於是我開始找尋自己是重要的...自己是最有價值的...我找尋在他心中的地位..?
從電話接通的速度....到網路與我對談的訊息...到每次出去是否會打給我...甚至每一通電話所講的內容..
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測驗中所使用的顏色有： 藍、淡藍、紅、紫紅(酒紅)、粉紅、玫瑰紅、黑、白、灰、黃、綠、橘、棕以及紫色
共有十四種顏色

請自行畫一個五角的星星符號在紙上
星星的五角分別是： 對未來的期待、人際關係、過去與鄰居、家庭與環境、性格與戀愛
然後星星的中間是：目前的心理狀態

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天祿退伍後，我就沒再見過他了....
它跑到大陸去發展工作，我也還是呆在台灣斗六和台北兩頭跑，時間其實也瞧不太起來找他。
這次剛好自己本身也沒課，剛好時間也允許，特別是天祿跑回台灣過五天的休息時間....
於是就約了起來...況且我也很少遠離斗六...一方面是因為斗六的東西太少，也沒什麼特別的..
所以借機就找天祿，請他帶我吃好吃的台南料理...
今天我吃了土魠魚羹、蝦仁販、蝦捲、白魚羹、和一大杯好喝的可可拿鐵....
我發現蝦仁飯的醬汁好特別唷！好好吃唷...
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以前我聽不懂玩笑，往往我常會把別人的玩笑當真。
當我跟我家老爺在一起的時候，我常常不懂為什麼他會老是要在外人面前糗我，他說這是一種生活的情趣。
一開始我真的生氣，常常在生悶氣...因為如果他很嫌棄我，那又未何要跟我在一起？
之後開始在適應他所謂的玩笑，也開始了解他喜歡開玩笑的舉動。
而我也在這樣的訓練中，不斷的訓練自己，聽懂他的玩笑話，可以很不放心中的接受他的玩笑話。
他總會說如果每天都過的很平淡，玩笑鬥嘴有時候反而可以增加一點情侶之間的感情...
嗯....我還可以認同吧！
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做了這一次的活動......其實我有點後悔........有點內疚.......
因為我一個人想成長、想學習、想證明自己的能力極限在哪裡？
卻因為我的自私、連累了週遭的朋友.........
我終於明白，為什麼活動要找自己有共識的朋友？比較好運作.....
我曾天真的以為，反正即便不是很熟識的朋友，只要是在一個活動都是team中，就可以運作的很好。
這次我真的嚇到了....或許我太習慣於一個人的運作，我習慣一個人處理所有的事情。
但是一但是我自己所不能、自己能力即便在努力在撐下去都做不到的事情，朋友卻成了最大的幫手。
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現在就是照著這樣的飲食，我們都成為酸性體質，為平衡酸性，骨頭就一直流失，
所以要預防骨質疏鬆症，尤其女性到了更年期，特別要知道少了月經，不能夠再把油膩的東西往身體裡面灌，你灌進去是不容易出來的。
動物油質吃的愈多，青春期開始的愈早，哪一個才是高油脂食物，大家可以看到那些香腸、熱狗不用講百分之八十幾，極高油脂，
「蛋」就是百分之65，高油脂部分，所謂的冰淇淋、牛奶、優格，這些都是接近百分之50，
中油脂你會看到一個低脂牛奶，你會說低脂牛奶不是低油脂嗎？真正用熱量百分比一算，低脂牛奶，他是中度油脂。
所以美國人就被低脂牛奶騙死了，很多人就是因為這樣子一直喝到出問題，關節炎、糖尿病、心臟血管疾病的一大堆問題都出來。
我們東方人要小心這黄豆，黃豆油脂37，
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約翰‧羅賓斯，是當今全球最大的美國三億冰淇淋企業的繼承人，
但因不喜歡家中財產的來源，而自願離家出走。
他寫了新世紀飲食藝術一書，其中所談及的奶製品生產經驗，你讀過之後可能要做惡夢。
他告訴我們，今天奶品農產用的毒物，其數量已達到驚人程度，他列舉事實，說明這種農場使用的生長激素之偏頗。

奶製品是完美的食物嗎？
奶製品也含有很多的脂肪和膽固醇，他們增加了許多類型的癌症以及心臟病的發病危險，
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放射線治療是怎麼發展出來的，就是鈾礦商人賣原料給美國做原子彈，
因為做不了這麼多原子彈，所以把這些鈾原料或放射性原料往那裡放，人家商人腦筋動多快想的多，
如果拿來做醫療會不會比較好，他們就找了美國最大私人癌症中心，他們說我們現在捐錢給你成立基金會，
條件是每個人都要做放射性治療，我們這些跑到美國去的留美學人，回來照著這樣子在這邊弄。

希望大家多了解真相，不是說西醫不好，現在全民抗癌時代來臨，TIME雜誌封面有發布，跟癌症say no say goodbye，
但是到現在為上，西醫的系統還是搞不清楚惡性腫瘤是怎麼回事，其實就是你身體裡面的廢物太多、毒素太多，需要比較多的血管把他運送到垃圾場去。
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所以我們台灣人的活病是什麼，
台灣人一個器宫最容易受傷，台灣人的肝臟為什麼稀趴爛，
答案就是你從小在那吃的油就不對了，還在那邊又煎又炸，
我們中國人講火氣大，什麼叫火氣大，你吃炸的東西，是不是就火氣來了，臉上就長東西了，
這是因為這個油經過高熱以後會變得更毒，所以身體受不了了，他會想辦法排出來，從哪裡排出來，從皮膚排出來，所以看小孩臉上長的花不拉幾的，
你一定要警覺，小孩子的肝臟已經開始受傷了，這些酯溶性的毒素有些堆在肝臟裡面，更多的毒素是不在肝臟那邊的喔，他會跑到我們的血液裡面去，
所以在那邊做健康檢,驗出什麼三酸甘油脂、膽固醇那問題大條，因為身體裡大大小小的血管都在堵。
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前言：
這篇文章原是梅襄陽醫師在中央銀行的演講，裡面的資訊具有相當的革命性，值得大家閱讀。防癌長鍊是梅醫師主持的志工團隊的名稱，他們奔走各地，只為向大家宣導正確的飲食觀念，希望大家能借由這篇文章中獲得許多啟發。

今天要向大家說的是許多事情的真相，很多人聽完會說：「梅醫師，你講的這些東西這麼重要，為什沒有早一年兩年讓我知道。」
癌症的比例百年前的1：27到現在的1：3，大家有沒有想過為什麼，很多人一直認為的原因很複雜，癌症是家族遺傳，包括糖尿病在內，真的是這樣嗎？
我可以告訴大家，真正的原因是因為你家的人飲食習慣很接近，你冰箱打開我就知道你家會得什麼癌症。
美國USDA協會現，開中國家的人民罹患癌症的比例非常的少，而這些國家中肉奶食物非常少，甚至完全沒有，
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單身，有時不一定是貴族。
單身也許會比較自由，
但自由也有一個同義詞叫寂寞。

因為人不是什麼時候都喜歡一個人獨處的；
有時好東西需要跟人分享，
有時候難過需要人安慰。
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文明的出現，其實到底是好還是不好？
傳統以前父母親那一輩的辛苦，吃不僅量和質都極度惡劣的情況下，反而是因為沒錢所以生病，所以死亡。
現在富裕的社會中，吃不但量和質都提高了，生活水平也提高了，但是身體呢？卻出現了有錢卻不一定可以治好的病。
人人都希望有健康的身體，特別在這樣的社會中，急急忙忙的為了別人活了大半輩子。
為何說別人呢？從我們哇哇落地，父母親為了小孩，努力於工作，而我們從識字開始，為了讓二十年後的自己更好，為了可以讓父母早點退休，早點享樂。
然後未來的我們仍然要努力工作，因為那是為了未來我們仍有個家，仍然為了小孩有個更好的生活空間....
像父母親一輩，要等我們真正開始成家立業，她們才能開始過不為別人的生活。
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